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最新課程

 
快樂要緊 —— 修煉正心工作坊
好心情、好心態和喜好靜心, 是快樂的心法。
透過這快樂正心工作坊, 讓我們學曉當中的技巧和竅門, 享受開開心心、快樂、正心。

工作坊目的：
1. 瞭解正心對人生快樂的重要性和身心健康的意義。
2. 應用成長式心態、正向式心情與現代式靜心的概念與技巧，作為快樂的有效策略。
3. 建設正心專業學習社群。

 

工作坊內容簡介：
現代社會生活節奏緊湊，各行各業的人不少處於高度工作壓力之下，有些已形成亞健康的精神狀態。推動身心健康的人士紛紛提倡各式各類的保健產品，但較少人懂得從最根本的人性需要入手 :

 

連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScw28feeTM7fecXgb5NBWjW7O9SJt8lH7i-mk9l8fqO1eLrxA/viewform